おはようございます 鯵が週に2回は食卓に並びます すしやを目指す為に。 アジは まず青魚なので 血液サラサラ効果があるのは当たり前で 認知症、肝臓、動脈硬化 つまり老化防止にきくということ 効果を改めてみると またたべたくなる朝
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